ネットマンライブ

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不確実な時代の感情活用 ネットマンライブVol.11

昨今のように、いろいろなことが不確実な時代には
不安を感じることが多くなり、新しい行動を起こしにくくなりがちです。

自分の思い通りにならないような時でも、感情的にならず
自分の感情を観察し、客観的に本当の自分の気持ちをさぐると
感情をコントロールすることができるようになります。

仕事も慣れてくると、ついつい「不感症」になり、感情を見失います。
ときどき、新しいことにチャレンジして感情を観察するのはとても大切なことです。

そして、不安になったとき、それは新しいチャレンジをしているときです。
その自分の感情をコントロールして、
行動変容に繋げて行く思考力を身に着けていきたいですね。

詳しくは、ネットマンライブ動画で

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